Tidak
hanya cantik, ternyata beberapa bunga juga dapat kamu jadikan sebagai teh yang
penuh manfaat, lho. Apakah kamu pernah mengonsumsi teh bunga?
Pada
dasarnya, teh bukan hanya terbuat dari daun teh. Secara tradisional, teh
merujuk pada minuman yang terbuat dari tanaman Camellia sinensis. Namun
demikian, bunga dan tanaman herba juga bisa dibuat teh yang menyegarkan dan
berkhasiat bagi kesehatan. Ini tidak hanya bunga melati yang lazim kita minum
sehari-hari.
Berikut
ini beberapa bunga yang biasa dijadikan teh.
1. Bunga Telang
Bunga
telang biasanya memiliki kelopak berwarna biru keunguan. Tidak heran ketika
kamu menyeduhnya, maka teh akan berubah menjadi warna biru. Namun, kalau kamu
menambahkan zat asam, seperti lemon, airnya akan berubah warna menjadi ungu.
Teh
bunga telang manfaat yang luar biasa untuk kesehatan tubuh, seperti menjaga
kesehatan otak dan mata, mengobati penyakit asma, melancarkan saluran pencernaan,
dan masih banyak lagi.
2. Rosella
Jika
kamu ingin mengonsumsi teh yang segar, bunga rosella menjadi pilihan. Perpaduan
pucuk, kelopak, dan daun bunga rosella dapat memberikan rasa asam yang lezat. Bunga
berwarna merah ini juga memiliki banyak manfaat, seperti dapat mencegah
penyakit jantung dan obesitas, menurunkan tekanan darah, serta mengontrol kadar
kolesterol.
3. Calendula
Bunga
calendula yang berwarna kuning dan oranye cerah cerah dan indah juga bisa
digunakan sebagai teh. Teh yang terbuat dari calendula dikatakan dapat
meredakan pembengkakan pada selaput lendir internal. Menyeruput teh calendula
dapat membantu menyembuhkan tukak lambung, kelenjar getah bening yang
tersumbat, dan sakit tenggorokan.
4. Chamomile
Bunga
kecil yang cantik ini juga termasuk jenis teh bunga favorit banyak orang. Pada
bunga chamomile terdapat kandungan antioksidan yang tinggi, serta beberapa zat
yang baik bagi tubuh, seperti flanovoid, antikoagulan, serta coumarin. Kandungan
inilah yang membuat teh bunga chamomile sangat baik untuk kesehatan tubuh,
antara lain dapat mengatasi insomnia, meredakan nyeri menstruasi, hingga
menghambat pertumbuhan sel kanker pada tubuh.
5. Mawar
Jika
kamu termasuk orang yang tidak bisa mengonsumsi kafein, teh bung mawar pilihan
yang tepat untukmu. Bunga mawar memiliki kandungan antioksidan yang tinggi dan
bebas dari kafein. Biasanya, teh bunga mawar dapat membantu proses penurunan
berat badan, meredakan nyeri haid, mengurangi rasa cemas, dan menghidrasi
tubuh.
Nah,
itu dia beberapa jenis bunga yang dapat kamu jadikan teh dengan segudang manfaat
bagi kesehatan tubuh.
0 Komentar