Manfaat Buah Cempedak Yang Wajib Diketahui

 

Cempedak (Artocarpus integer ) merupakan salah satu jenis buah yang mudah ditemukan di Indonesia. Sekilas buah ini terlihat mirip sekali dengan buah nangka. Namun, ukuran buah cempedak cenderung lebih kecil, rasanya lebih manis dan gurih, serta teksturnya lebih lembut daripada buah nangka.

Buah ini bisa ditemukan pada berbagai daerah di wilayah Asia Tenggara. Serta pada berbagai daerah lain seperti Hawaii maupun India.

Tak hanya rasa buahnya yang khas, tentunya buah cempedak juga mengandung banyak manfaat didalamnya yaitu sebagai berikut.

1. Mengobati malaria

Ekstrak buah cempedak sudah terkenal sebagai obat malaria yang cukup efektif. Khasiat ini berasal dari kandungan senyawa artoindonesianin bersama antioksidan alami lainnya yang ada di dalam daging buah cempedak.

2. Baik untuk Mata

Manfaat cempedak untuk mata yaitu kaya akan vitamin A. Hal ini membantu menjaga kesehatan mata dan menjaga kesehatan kornea mata agar tetap sehat.

3. Mengatasi Infeksi Saluran Kemih

Karena sifat antibakteri, antivirus, dan antijamurnya, manfaat cempedak dapat membantu dalam memerangi infeksi saluran kemih.

4. Kontrol Obesitas

Kandungan serat pada buah cempedak yang tinggi membantu dalam mengontrol obesitas serta menjaga kesehatan tubuh seluruhnya.

5. Mengurangi risiko terkena penyakit jantung

Manfaat cempedak berikutnya adalah menurunkan risiko penyakit jantung. Hal ini karena buah cempedak kaya akan serat, kalium, vitamin C, dan antioksidan yang memiliki peran besar terhadap kesehatan jantung.

6. Mengurangi risiko kanker

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa senyawa artoindonesianin dalam buah cempedak memiliki potensi dalam menghambat sel kanker darah leukemia.

7. Mengobati tumor

Kandungan bioflavonoid yang ada dalam buah cempedak dianggap dapat membantu mengatasi tumor. Meski demikian, klaim ini masih membutuhkan berbagai penelitian ilmiah untuk benar-benar membuktikan efektivitas buah cempedak terhadap tumor.

8. Menjaga Sistem Pencernaan

Buah cempedak juga mampu membantu dan menjaga kelancaran pencernaan di dalam tubuh. Kandungan vitamin C pada buah ini mampu menghindarkan dari risiko sembelit atau susah buang air besar.

Itulah beberapa penjelasan singkat mengenai manfaat yang sangat beragam dari buah cempedak.

KONTEN MENARIK TENTANG DUNIA AGRIBISNIS (KLIK SINI)