Fakta Nutrisi Tomat Ceri, Kecil-kecil Cabe Rawit

 

Siapa yang gak kenal buah satu ini? Tomat ceri merupakan buah yang mudah kita temui di pasaran. Berbeda dengan jenis tomat biasa, tomat ceri memiliki ukuran yang lebih kecil dan bentuknya yang lebih bulat.

Soal rasa, tomat ceri umumnya jauh lebih manis jika dibandingkan tomat besar. Selain bisa dimakan secara langsung, tomat ceri juga bisa ditambahkan kedalam olahan masakan.

Ngomongin soal tomat ceri, gak lengkap rasanya kalau kita gak cari tahu bagaimana nutrisi di dalamnya. Yuk, intip beberapa fakta-fakta nutrisinya di bawah ini. Check it out!

Ukuran Kecil, Rasa Besar: Meskipun ukurannya kecil, tomat ceri memiliki rasa yang sangat manis dan intens dibandingkan dengan tomat biasa.

 

Beragam Warna: Tomat ceri tidak hanya berwarna merah, tetapi juga tersedia dalam berbagai warna seperti kuning, oranye, hijau, dan bahkan hitam.

Kaya Nutrisi: Tomat ceri mengandung vitamin C, vitamin A, kalium, dan antioksidan seperti likopen, yang baik untuk kesehatan jantung dan kulit.

Mudah Ditumbuhkan: Tomat ceri adalah salah satu varietas tomat yang paling mudah ditanam dan cocok untuk ditanam di pot, menjadikannya pilihan populer untuk kebun rumah.

Rendah Kalori: Dengan hanya sekitar 20 kalori per cangkir, tomat ceri adalah camilan sehat yang rendah kalori namun kaya nutrisi.

Sejarah Kuno: Tomat ceri telah dibudidayakan sejak zaman kuno, dengan asal-usulnya yang bisa ditelusuri kembali ke Amerika Tengah dan Selatan.

Serbaguna dalam Masakan: Tomat ceri dapat digunakan dalam berbagai hidangan, dari salad, pasta, hingga sebagai hiasan untuk hidangan utama. Mereka juga enak dimakan langsung sebagai camilan.

Mengandung Serat: Tomat ceri mengandung serat yang baik untuk pencernaan, membantu menjaga kesehatan sistem pencernaan dan mencegah sembelit.

Pertumbuhan Cepat: Tomat ceri biasanya tumbuh lebih cepat dan lebih produktif daripada varietas tomat lainnya, dengan tanaman yang menghasilkan buah dalam waktu yang relatif singkat.Pelengkap 

Hidangan: Tomat ceri sering digunakan sebagai hiasan atau pelengkap hidangan, menambah warna dan rasa segar pada salad, sandwich, dan hidangan lainnya.