Salah satu jenis
jambu ini disebut dengan nama jambu bangkok kakrena memang berasal dari
Bangkok, Thailand.tempat tumbuhnya jambu bangkok ini juga tidak sulit karena
dapat hidup di semua iklim. Jambu
bangkok merupakan jenis jambu biji yang memiliki buah yang sangat besar. Salah
satu jenis jambu jambu bangkok yang banyak tumbuh di Indonesia adalah jambu
sari. Meskipun jambu sari termasuk dalam jambu bangkok, ukuran jambu sari ini
lebih kecil dari jambu bangkok yang sebenarnya.
Manfaat Jambu
Biji Bangkok
Buah jambu
bangkok memiliki beberapa manfaat yang dapat kita ambil. Apabila buahnya sudah
matang, bisa saja dimakan dalam keadaan segar seperti ketika memakan buah pada
umumnya. Seperti halnya buah jambu buji lainnya, jambu biji bangkok memiliki
beberapa manfaat diantaranya yakni :
1. Melawan radikal bebas
Jambu
bangkok merupakan salah satu buah yang
kaya akan antioksidan. Antioksidan sendiri berfungsi untuk melindungi tubuh
dari kerusakan sel akibat radikal bebas.
2. Melancarkan saluran pencernaan
Manfaat jambu
bangkok lainnya adalah melancarkan sistem pencernaan. Hal ini karena jambu
bangkok mengandung serat yang tinggi, sehingga mampu mencegah sembelit dan
menjaga kesehatan usus.
3. Menurunkan tekanan darah dan kolesterol
Pemilik tekanan
darah dan kolesterol tinggi mungkin perlu mempertimbangkan manfaat jambu
bangkok yang satu ini. Karena kandungan serat dan vitamin C yang tinggi, jambu
bangkok diketahui dapat menurunkan tekanan darah tinggi dan mengurangi kolesterol
jahat.
4. Mencegah diabetes
Penelitian
menunjukkan bahwa konsumsi teh daun jambu bangkok dapat menurunkan kadar gula
darah setelah makan. Selain itu, ekstrak jambu bangkok juga dapat membantu
mengontrol kadar gula dalam darah, sehingga baik dikonsumsi oleh mereka yang
berisiko tinggi terkena penyakit diabetes.
5. Menjaga kesehatan kulit
Manfaat jambu
bangkok yang satu ini pasti sangat disukai oleh kaum hawa, yaitu menjaga
kesehatan kulit, termasuk wajah. Hal ini karena jambu bangkok mengandung
vitamin C yang berperan dalam pembentukan kolagen dan bersifat antioksidan,
sehingga mampu mencegah tanda penuaan dini pada kulit.
6. Mencegah demam berdarah
Penelitian menunjukkan bahwa ekstrak daun jambu bangkok diduga dapat menghambat pertumbuhan virus dengue yang menyebabkan penyakit demam berdarah dengue.
7. Memperkuat daya tahan tubuh
Jambu bangkok
merupakan salah satu buah dengan kandungan vitamin C yang tinggi. Bahkan,
kandungan vitamin C dalam jambu bangkok melebihi kandungan vitamin C di jeruk
8. Menjaga kesehatan mata
Jambu biji
bermanfaat dalam menjaga kesehatan mata, karena kandungan vitamin A di
dalamnya. Vitamin A sendiri berperan dalam mendukung fungsi membran konjungtiva
dan dan kornea mata.
Nah itulah Maafaat
Jambu Bangkok Untuk Kesehatan
0 Komentar