Manfaat Buah Mengkudu Untuk Kesehatan

 

Mengkudu atau noni adalah pohon yang banyak tumbuh di Asia Tenggara, Tahiti, Hawai, Australia, dan India. Manfaat buah mengkudu sudah dikenal sejak jaman dahulu. Buah ini sering digunakan dalam pengobatan tradisional di daerah-daerah tersebut. Selain buahnya, daun, kulit pohon dan akar mengkudu juga kerap dijadikan bahan dalam ramuan obat tradisional.

Buah mengkudu mengandung banyak nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh. Contohnya seperti, protein, vitamin C, vitamin E, kalium, magnesium dan masih banyak lagi kandungan nutrisi lainnya. Selain itu, buah mengkudu juga mengandung banyak antioksidan dan antibakteri yang mampu mencegah berbagai penyakit. Buah mengkudu juga bisa dimanfaat untuk kecantikan seperti melembapkan kulit hingga menyamarkan kerutan yang membuat Anda tampak lebih awet muda.

Penasaran apa saja manfaat buah mengkudu untuk kesehatan? Berikut beberapa manfata buah mengkudu untuk kesehatan :

1. Menjaga Kesehata Jantung

Salah satu manfaat buah mengkudu adalah mampu menjaga kesehatan jantung. Hal tersebut dikarenakan buah mengkudu mampu mengurangi kerusakan sel dan peradangan internal.

2. Mengatasi darah tinggi

Buah mengkudu dipercaya ampuh menurunkan tekanan darah tinggi karena mengandung zat skopoletin yang berfungsi untuk mengatur tekanan darah.

3. Menurunkan gula darah

Manfaat buah mengkudu lainnya adalah dapat menurunkan kadar gula darah dalam tubuh dan menjaganya tetap stabil. Manfaatnya adalah dapat mencegah terjadinya penyakit diabetes tipe 2 dan menjaga kesehatan tubuh.

4. Menjaga kadar kolesterol dalam darah

Banyak penelitian menyebutkan bahwa ekstrak buah mengkudu bermanfaat untuk menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan trigliserida dalam darah, sehingga baik untuk mencegah penumpukan kolesterol.

5. Meningkatkan Energi

Buah mengkudu mengandung banyak nutrisi seperti vitamin, mineral, dan antioksidan yang berfungsi sebagai tonik tubuh.

6. Mengurangi Rasa Sakit

Buah mengkudu juga mempunyai manfaat yang dapat mengurangi rasa sakit. Buah mengkudu juga bekerja sangat baik dalam mengurangi kondisi nyeri sendi seperti rheumatoid arthritis, asam urat, dan osteoporosis.

 7. Antidepresan

Buah mengkudu juga dipercaya bisa digunakan sebagai antidepreesan atau mood booster. Pasalnya, buah mengkudu mengandung senyawa yang bisa merangsang hormon yang membantu menstabilkan suasana hati, emosi dan tidur.

8. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Buah Mengkudu untuk memperkuat daya tahan atau sistem imunitas tubuh. Dengan sistem kekebalan tubuh yang kuat, tubuh bisa lebih kuat melawan bakteri dan virus penyebab penyakit sehingga Anda pun tidak mudah sakit.

Nah itulah 8 Manfaat Buah Mengkudu Untuk Kesehatan.

KONTEN MENARIK TENTANG DUNIA AGRIBISNIS ( KLIK SINI )