Manfaat buah delima untuk kesehatan

 

Buah delima (Punica granatum) berasal dari Asia Tengah. Buah ini kemudian dibudidayakan di Timur Tengah dan telah tersebar hingga Iran, Afghanistan, India Timur, China, hingga Amerika Serikat. Mirip seperti buah stroberi, buah delima kaya akan vitamin C, antioksidan, serat, dan agen antiradang.

Buah delima rendah kalori dan lemak tetapi tinggi serat, vitamin, dan mineral. Selain menurunkan risiko Alzheimer, manfaat buah delima antara lain sumber antioksidan, menjaga kesehatan jantung, kesehatan saluran kemih, daya tahan olahraga, dan banyak lagi.

Yuk Simak, Berbagai Manfaat Buah Delima untuk Kesehatan.

1. Menurunkan tekanan darah

Konsumsi buah delima secara teratur mengurangi hipertensi dan mengatur tekanan darah sistolik.

2. Melawan infeksi virus dan bakteri

Manfaat buah delima lainnya yakni dapat mencegah penyakit dan melawan infeksi. Buah delima memiliki sifat antibakteri dan antivirus diketahui dalam tes laboratorium.

3. Menyehatkan Gigi dan Tulang

Buah delima juga memiliki kahsiat menghilangkan plak pada gigi anda, dan juga membantuk merawat pertumbuhan tulang rawan anda.

4. Membunuh Sel Kanker Payudara

Buah delima juga memiliki manfaat dan khasiat yang dapat membunuh sel kanker payudara, anda cukup meminum jus buah delima minimal 3 kali sehari, untuk membantu membunuh sel kanker payudara di tubuh anda.

5. Mencegah dan Mengobati Kanker Prostat

Buah delima juga dapat mencegah kanker prostat, karena buah delima membantu tubuh anda memproduksi kadar antigen prostat (PSA) pada tubuh. dengan cara mengkonsumsi buah delima delapan ons setiap hari, dengan cara di jus anda dapat mencegah dan mengobati kanker prostat.

6. Mengurangi Rasa Sakit Pada Saat PMS dan masalah Menopouse

Buah delima banyak mengandung kalsium, kalium, fosfor, vitamin C, B kompleks dan K, asam folat, zat besi, protein dan zat lainnya yang dapat mengurangi rasa sakit pada PMS dan membantu anda pada masalah menopouse.

7. Meningkatkan fungsi jantung yang sehat

Menurut studi dalam Rambam Maimonides Medical Journal, kandungan antioksidan pada delima lebih unggul daripada jenis antioksidan lain. Sebab, jenis antioksidan yang terkandung di dalamnya bekerja melindungi kolesterol baik, dan jahat dari oksidasi. Akibatnya, dapat mengurangi aterosklerosis.

KONTEN MENARIK TENTANG DUNIA AGRIBISNIS ( KLIK SINI )