Buah kemang apabila
telah matang berwarna kuning kecoklat-coklatan. Buah ini mengeluarkan aroma
seperti terpentin. Daging buah mengandung banyak cairan dengan rasa asam manis.
Kemang menyebar secara alami di Sumatera, Kalimantan dan Semenanjung Malaya;
dan banyak dibudidayakan di Jawa bagian barat, terutama Bogor. Tumbuhan ini
terutama menyebar di dataran rendah di bawah 400 m, jarang hingga 800 m dpl.
Jenis ini tahan terhadap penggenangan dan seringkali didapati dekat tepi sunga
Manfaat kemang bagi
kesehatan diantaranya :
1.
Baik untuk pencernaan
Khasiat kemang yang
pertama yaitu sebagai buah yang baik unuk pencernaan. Buah ini tidak akan
membuat pencernaan Anda penuh karena dapat dicerna dengan mudah. Buah ini juga
akan menyehatkan organ pencernaan Anda dan melancarkannya.
2.
Penambah stamina
Manfaat kemang untuk
tubuh yang kedua yaitu sebagai makanan penambah stamina. Anda tidak perlu
mengonsumsi penambah stamina dengan bahan kimia. Cukup dengan mengonsumsi buah
kemang setiap hari, maka Anda akan siap untuk menjalankan aktivitas
sehari-hari.
3.
Meningkatkan fungsi otak
Manfaat kemang untuk
tubuh selanjutnya yaitu meningkatkan fungsi otak. Kandungan mineral dan vitamin
dalam buah ini bisa membantu kinerja otak agar dapat bekerja dengan lebih baik
dan juga tajamdalam merespon apa yang Anda rasakan maupun lakukan.
4.
Membantu dalam pembentukan tulang
Manfaat kemang untuk
tulang yaitu membantu dalam pembentukkan tulang. Buah ini akan membantu tubuh
Anda dari dalam untuk memperbaiki bagian-bagian tulang yang keropos, sehingga
bisa mengatasi penyakit osteoporosis.
5.
Membentuk protein dalam tubuh
Khasiat kemang
selanjutnya yaitu membantu tubuh dalam membentuk protein. Protein yang cukup
dalam tubuh Anda akan membuat Anda lebih sehat. Anda tidak akan mudah terserang
penyakit karena kekurangan protein.
6.
Menjaga keseimbangan hormon
Buah kemang erat
kaitannya dengan hormon dalam tubuh. Kandungan buah ini akan menjaga
keseimbangan hormon di tubuh Anda. Hormon yang cenderung seimbang akan
menstabilkan kesehatan badan Anda.
7.
Sumber energi
Energi yang baik dan
alami bisa Anda dapatkan dari buah ini. Khasiat kemang dengan banyaknya vitamin
dan mineral adalah makanan sumber energi yang mencukupi. Anda akan senantiasa
berenergi dan juga sehat setiap hari setelah mengonsumsi buah ini.
8.
Memperbaiki sel tubuh
Sel tubuh yang rusak
akan diperbaiki oleh kandungan buah kemang jika Anda memakan buah ini dengan
rutin. Sel rusak adalah pemicu tumbuhnya sel kanker. Dengan begitu, Anda juga
akan terhindar dari serangan penyakit kronis seperti kanker.
Nah itulah 8 Manfaat Buah Kemang Untuk Kesehatan
0 Komentar