Teripang Timun Laut Yang Kaya Akan Manfaat

 

Teripang atau timun laut adalah jenis hewan laut yang tidak bertulang belakang dan memiliki ukuran tubuh yang panjang. Hewan ini umumnya ditemukan di dasar laut dan paling banyak di kawasan Asia Pasifik.

Teripang menyimpan berbagai nutrisi dan gizi yang baik untuk kesehatan tubuh. Contohnya protein, asam lemak, magnesium, zat besi, kalsium, seng, dan berbagai vitamin. Di negara Asia dan Timur Tengah, teripang telah digunakan sebagai bahan makanan, baik dalam bentuk segar maupun kering. Dalam pengobatan Cina, teripang digunakan untuk mengatasi kelelahan, impotensi, sembelit, hingga nyeri sendi.

Mau tahu apa saja manfaat teripang untuk kesehatan tubuh? Yuk, simak ulasan selengkapnya di bawah ini

1. Membantu melawan sel kanker

Salah satu manfaat teripang yang paling populer adalah membantu melawan sel kanker. Pasalnya, hewan laut ini mengandung zat yang disebut sitotoksin, yaitu senyawa yang terbukti dapat melawan sel kanker.

2. Menjaga Kesehatan Hati

Manfaat teripang bagi kesehatan tubuh juga berkaitan dengan kesehatan. Menurut penelitian, manfaat teripang dapat menjaga kesehatan darah dan sistem pencernaan. Di samping itu, konsumsi teripang juga dapat membantu mengurangi risiko kerusakan hati.

3. Menjaga kesehatan Tulang

Manfaat teripang untuk tubuh yaitu mengandung magnesium, yang membuatnya menjadi pendorong yang bagus untuk kesehatan tulang.

4. Mencegah Diabetes

Sebesar sekitar 86,8% teripang meandungan protein. Hal ini tentunya menjadikan manfaat teripang  berguna bagi penderita diabetes karena kandungan protein tersebut dinilai mampu untuk mengontrol gula darah di dalam tubuh.

5. Mengurangi nyeri otot usai berolahraga

Teripang termasuk hewan dengan kandungan fosfor yang tinggi. Hal ini yang membuat teripang memiliki manfaat terhadap kesehatan otot, termasuk mengurangi nyeri otot usai berolahraga.

6. Meningkatkan daya tahan tubuh

Sebagai sumber kandungan protein yang baik, konsumsi teripang bisa menjadi alternatif untuk meningkatkan daya tahan tubuh. Bagaimana tidak, protein merupakan zat gizi yang dibutuhkan untuk metabolisme dan kesehatan tubuh.

Nah itu lah 6 manfaat teripang atau timun laut  untuk kesehatan

KONTEN MENARIK TENTANG DUNIA AGRIBISNIS ( KLIK SINI )